Kreisvolkshochschule Sömmerda

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Rheinmetallstraße 2
99610 Sömmerda

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„Tai Chi / Qigong“   

Nr. 3206

- Fitness aus dem Reich der Mitte - Entspannung von Körper und Geist

In den Ende August beginnenden Kursen sind zum erlernen einer der ältesten chinesischen heilgymnastischen Systeme noch einige Plätze frei. Anmeldungen nehmen wir gern entgegen. Die Kurse des Herbstsemesters leitet Torsten Wüstemann. Er befasst sich bereits seit vielen Jahren mit diesen Entspannungstechniken. Während seines zweijährigen Chinaaufenthaltes hat er an der Sportuniversität Peking die Diplome für „Tai Ji Quan“ und „Dao Yi Qi Gong“ erworben.

Tai Chi ist berühmt wegen seines harmonisierenden Effekts auf Körper, Geist und Seele, fördert Körperbewusstsein, Konzentrationsfähigkeit und gesundheitliches Wohlbefinden. Regelmäßige Qigong-Übungen stärken das Chi (Lebensenergie), fördern die Gesundheit, schaffen allgemeines Wohlbefinden und wirken sich positiv auf Geist und Nervensystem aus. Die Kurse sind für alle Altersstufen geeignet.

Kursdauer:

24 UE an 18 Veranstaltungstagen

donnerstags 17:00-18:30 Uhr (Qigong) 18:40-20:10 (Tai Chi),

Kursort:

      • Sporthalle der Salzmann-Regelschule Sömmerda

Entgelt:

52,80 EUR, ermäßigt 42,24 EUR bzw. 26,40 EUR

 

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Stand: Mittwoch, 10. Oktober 2018