Kreisvolkshochschule Sömmerda

Kreisvolkshochschule Sömmerda
Rheinmetallstraße 2
99610 Sömmerda

Tel.: (0 36 34) 61 26 40
Fax (0 36 34) 61 26 41

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Kursbezeichnung: Nordic Walking

Kursnummer: 3207  Programmbereich: Gesundheit

Beschreibung / Inhalt / Schwerpunkte:

Nordic Walking - ist ein sportliches und dynamisches Walking. Mit Einsatz der speziellen Nordic-Walking-Stöcke kann ein komplexes Training durchgeführt werden. Speziell die Muskeln des Oberkörpers (Schultern, Brust und Arme) werden besonders intensiv trainiert.

Nordic - Walking wurde als Sommer-Trainingsmethode der Spitzenathleten aus den Bereichen Langlauf, Biathlon und der Nordischen Kombination in Zusammenarbeit mit dem weltgrößten  Karbonstockhersteller exel entwickelt. Im Frühjahr 1997 wurde diese äußerst effektive Sportart in Finnland vorgestellt. Heute, fünf Jahre später, betreiben allein dort ca. 1 Million Menschen diesen Ganzjahressport.

Zug um Zug erreicht die Welle des neuen Fitnesssports über Skandinavien die USA, Japan und Mitteleuropa.

Anfang 2001 konstituierte sich die INWA, die International Nordic Walking Association.

Termine: 1x pro Woche 2-3 UE

Unterrichtseinheiten: 26

Entgelt: 57,20 €

Kursort: Sömmerda, Beichlingen  Kursleiter: n.N.

Bemerkungen:

Angaben ohne Gewähr. Änderungen von  Kursinhalten und Kursstruktur sind aufgrund aktueller Überarbeitungen des Kurskonzeptes vorbehalten. Weitere Informationen zu diesem Kurs telefonisch unter (03634) 612640.

Den genauen Termin der Kurse erfragen Sie bitte bei den Mitarbeitern der Kreisvolkshochschule Sömmerda.

 

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Stand: Mittwoch, 10. Oktober 2018